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如何預防流感

發(fā)布時間:2023-11-29 閱讀:5756 文章來源:綿陽南山中學實驗學校

什么是甲流

甲流是甲型流感的簡稱

1.流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型。

2.甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

3.甲型流感病毒傳染性強,人群普遍易感。

有哪些具體癥狀

比普通感冒癥狀更嚴重

1.發(fā)熱,部分可出現(xiàn)高熱,體溫達到39到40°C。

2.伴有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。

3.常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀。

得了甲流怎么辦

1.出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應居家休息,進行健康觀察,不帶病上班、上課。

2.密切觀察病情變化,如病情出現(xiàn)進行性加重,應及時就醫(yī)。

3.盡量避免近距離接觸家庭成員,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,減少疾病傳播。

如何預防甲流

接種流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季節(jié)之前對人群進行流感疫苗預防接種,可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。

日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習慣。

在流感流行季,盡量避免去人群聚集場所,避免接觸有呼吸道癥狀的人員。

去公共場所或前往醫(yī)院就診時,患者及陪護人員要戴口罩,避免交叉感染。

尤其是老年人非必要不去通風不良的公共場所,外出時養(yǎng)成戴口罩的習慣。

居所定期清潔和通風,對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。

堅持健康的生活方式:注意日常營養(yǎng),飲食規(guī)律,營養(yǎng)到位;保證充足的睡眠,勞逸結合;堅持鍛煉,增強體質;保持心態(tài)平和、樂觀積極。



撰文:體衛(wèi)藝

圖片:體衛(wèi)藝

審核:彭曉軍

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